法国饮食专家研究认为，法国女人身材好的秘密在于每餐吃饭的时间较长，至少20分钟，而且从来不边走边吃东西。专家建议，每天最好两餐，而且最丰盛的一餐要放在中午，两餐之间不要吃任何零食。想要苗条身材吗？试试吧！