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保持双腿线条美的方法

　　一双曲线优美的腿，使每位漂亮女性更具魅力。《人民保健报》介绍保持双腿线条美的最佳方法是：

　　 1、要避免腿肌松弛，腿部松弛的主要原因是缺乏适当的运动。坚持姿势正确的散步十分有益，要养成昂首、挺胸、直身的散步姿势。

　　 2、要防止小腿失去弧度。坐着闲聊时，不妨多做双腿屈伸运动，并且常做足趾向足心勾屈的动作。这种练习方便，持之以恒必有好处。

　　 3、坚持浴后按摩。每次淋浴后，在掌心蘸一点润肤液，向腿、踝部作一番按摩，有利肌肉发育。

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