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做手的运动助你丰满胸部

　　胸部丰满是女性美丽的条件之一。

　　胸部平坦松弛的女性，不妨做以下所介绍的运动，定能使你胸部丰满。

　　坐在椅子上，手肘弯曲，手掌在身体前方合拢，手掌互相推压，然后将两手的手指互相勾着往外拉，每过五秒钟做十次。这种方法能改善性机能，当然揉揉胸部的效果也很好。

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