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丰臀 女性抬高臀部的方法

　　臀部抬高，不管男女都令人觉得性感，穿长裤时，从腰部往下的曲线很美。

　　不仅外形好看，还可以保护外来的压迫或刺激，负有保护性器的重大责任。

　　抬高臀部应该没有什么困难，像跳芭蕾舞一样，抓住栏杆，单脚往后踢，左脚踢十次，右脚也照做，各做三回，这种运动对增强性机能和治疗便秘也很有效。

 

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