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丰胸促使乳房丰满的方法

　　丰满健美的乳房是女性身材美丽的重要方面。促使乳房丰满的方法很多。如用药物刺激、使用丰乳器等。综合一些资料文章，最佳的方法如下：

1、湿敷法。每日作乳房部位冷水湿敷和热水湿敷交替进行。冷水水温以20℃最佳，热水水温以45℃最佳。冷、热敷每10分钟交换一次，可促进乳房部位血液循环，使乳房发育、丰满。

2、按摩法。擦洗后，涂上滋养霜，用手指柔和的向外、向上作圆周揉按。可增加乳房内涵的充盈紧张度，增加乳房皮肤弹性。

3、扩胸法。可使用哑铃扩胸，亦可作扩胸操（两臂侧平举，手心向上，同时两手后振摆，用力要均匀、有弹性。可作32拍）。

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