挺胸走路

　　人类由于头比较重，常常不知觉地驼着背走路，如果你能时刻提醒自己，走路时抬头挺胸，整个胸部线条看起来更美。

　　跳社交舞时，为了保持姿势正确，有一种轻微的紧张感存在；这种感觉能为你带来很好的效果。

　　丰胸动作

　　首先，像打坐一样地坐着，挺直背脊梁。双手合十，手肘向左右两边平行张开。

　　另外，也可以把双手贴在腋下，好像要把胸部往前推一样。

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