虽然现在大街小巷的美容院很多,但能经常去美容院做皮肤护理的还是少数,不少人由于经济或时间等方面的原因,很难经常光顾美容院,这不能不让这些人遗憾。然而,我们还可寻找别的途径,使自己美起来,例如在家里进行正确的皮肤护理,也会起到美容的作用。
(1) 洗面奶清洁皮肤
洗面奶比一般肥皂更能彻底清除毛孔中的残留化妆品和污垢。方法是先将洗面奶涂于额头、鼻梁、、面额、下颌及脖颈处,然后用双手的中指、无名指指肚在脸上各部位由下向上打圈揉搓,溶解面部油垢。一般3~5分钟即可。
(2) 磨砂膏彻底清洁
用磨砂膏可将面部角化细胞彻底清除。使用方法与洗面奶近似,也是用双手的中指和无名指指肚画圈打磨,但要根据皮肤的性质掌握打磨力度,对油性皮肤或皮肤粗糙者,打磨力度要大些,时间在5分钟左右。干性、中性皮肤,打磨力度要小些,时间在3分钟左右。
(3) 喷蒸面部
有条件者可用家用美容喷雾器喷雾于面部。没有喷雾器的,可用大毛巾将自己的头与冒着热蒸气的开水罩住,这样,蒸气就不会向四周扩散,使脸部毛孔受热后张开,积在皮肤内的污垢就会和汗液一起顺着毛孔流出,蒸面的时间要以皮肤的性质来定,油性皮肤的人,时间不宜太长,但水温可稍高些,一般5至10分钟即可,干性皮肤的则相反,蒸气温度不要过高,但时间可长些,一般在10至15分钟左右,蒸完面后,用干的热毛巾将面部擦干。
(4) 按摩膏按摩
按摩是脸部护理中最重要的一环,定期进行面部按摩可以保持皮肤的弹性,保持它的清新和预防早衰。按摩还可促进局部新陈代谢,使皮肤显得滋润健美。按摩一定要遵循面部肌肉与皮纹的方向进行,总的原则是由下向上,由内向外,跟肌肉方向一致,跟皮纹方向垂直。
额头——用中指、无名指指肚交替,由下向上,由中向外按摩,或由中向外打螺旋,将皮肤向上,向外推揉。
眼睛——闭上眼后,用中指和无名指,从内眼角经上眼皮到眼尾,即从鼻梁经眉下到太阳穴,再从内眼角经下眼皮到眼尾,也可顺着眼睛上下,由内向外打圈,做眼部按摩时手指的力度要尽可能地轻柔。
鼻——用中指顺着鼻梁用两面三刀侧轻轻向下揉搓,鼻翼外侧用中指由下向上,再由上向下来回揉搓或在其两面三刀侧打圈。
嘴——用中指及无名指指肚从上唇的中心向嘴角达下唇中央,再自下经原路回上唇中央。
面颊——从鼻翼、口角以及下颌出发用中指、无名指以打螺旋的手法向外侧揉搓。
颈部——将头部向上稍稍仰起,由下到上,用食指、中指和无名指指肚向上推揉。
在如上按摩中,可不时补充按摩膏,保持手指圆滑揉搓为度,正确的按摩时间以15至20分钟为宜。按摩中手指不能为分用力,动作要稳定、轻柔、有节奏,不宜太快或太慢。按摩手法是非常重要的,太轻不能达到预期目的,太重则损伤皮肤。整个按摩结束后,用拧掉水的热毛巾敷一会,再擦掉按摩。
(5) 面膜敷面
面膜是护理皮肤最直接有效的方法,它能彻底清除皮肤的废物,加速新陈代谢,改良皮肤的本质,增加皮肤的湿润性,滋养皮肤,使皮肤有一种清新感觉,并有爽肤的作用。面膜的种类很多,可根据各自的皮肤选择已经配制好的面膜或自制面膜。面膜一般在面部保留15至20分钟,在使用面膜时要避开上下眼皮(除非是眼部专用面膜)。
(6) 收缩毛孔、润肤
面膜做完后,擦净面颈部,折上收缩水,再涂上润肤霜,整套程序就完成了。
象这样套程序的皮肤护理,适宜每星期一二次,不可过于频繁,做的过程中必须有秩序的认真地完成每一个步骤,才可以使你的皮肤光滑柔嫩并使之维持很久,这时候,你会觉得光彩焕发心情有说不出的舒畅。容光里会焕发出一种全新的光彩。
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