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染上青春痘的脸部保护法

　　为了不使青春痘变成麻脸，或凹凸不平的话，需注意系列事项。

　　青春痘是因性荷尔蒙分泌不平衡的缘故，同时也有食物或是便秘、精神上不安等原因，所以想去除青春痘必须先去除这些因素。避免吃刺激性强且油腻的食物或是酒也要避免，多摄取消化好的蔬菜或水果。

　　附着在脸上毛细孔内的尘埃，常会堵塞毛细孔，也是形成青春痘的原因，所以必须经常洗脸通常保持脸部的清洁才是最重要的。

　　为了掩盖青春痘而化妆，这样只会使青春痘长得更大更严重而已，所以也要注意。

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