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美容护肤
能使头发乌黑秀美的食物
1.黑芝麻 黑芝麻洗净晒干，炒熟蹍粉，配等量白糖，早晚温开水调服。
2.大蒜 含乙醚，刺激皮肤，使毛根血流增强，多食使头发秀美。
3.羊奶酪、脱脂酸乳酪及芹菜、胡萝卜、菠菜、山楂等新鲜蔬菜及红色水果。
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