（1）眼围皮肤防皱法
A、双手食指分别按揉攒竹穴，向上下各按压20次。
B双手食指分别按在丝竹空穴，中指按在瞳子穴，闭上眼睛，同时按揉两穴20次。然后仍按此两穴，向
外上方按压，直至眼倾斜，随后放松，共做20次。
C、双食指按揉太阳穴20次，在揉 到外上方时，向外上方轻轻地按压。
D、双手食指按揉四白穴20次。
E、双手握拳，用食指侧面沿上，下眼眶由内向外各分刮20次。
（2）眼围皱纹消除法
A、做眼围皮肤防皱法，操作同上。
B、双手食、中指并拢，置于目内眦，沿眼眶周围向外做小圆形按揉，经目外眦回到目内眦，共做10次。
C一手食、中指将眼周皮肤撑开，另一手食、中两指并拢，在皱纹上轻轻按压20次。
D、用指端轻轻拍打眼围皮肤60－100次。 |
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