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防治脂性皮肤与粉刺按摩法

  (1)胃肠机能不良引起的防治法

  A、一手沿对侧腿前足阳明胃径走向从下至上推按一遍,按另一手以同样方法按摩另一侧,做2遍。

  B、一手沿对侧手臂外侧手阳明大肠径,手少阳三焦经走向,从下至上推按一遍;换另一手用同样方法再做,做2遍。

  C、两手分别揉按对侧足三里穴100-200次。

  (2)内分泌失调引起的防治法

  A、一手沿对侧腿内侧足少阴肾经走向由上至下推按一遍,换另一手以同样方法再做,各做2遍。

  B、一手沿对侧腿后侧足太阳膀胱经走向,从上至下推按一遍;换另一手以同样方法再做,各做2遍。

  C、两手拇指分别揉 按膝关节后的委中穴100-200次。

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