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给婴儿晒太阳的好处及注意事项


  为什么要给婴儿晒太阳?给婴儿晒晒太阳,阳光中含有紫外线,可以杀灭病菌,给婴儿晒太阳既能增强皮肤抗病能力,预防婴儿维生素D缺乏性佝偻病的发生,又能促进婴儿全身血液循环,有利于心肺功能锻炼。

  婴儿皮肤幼嫩,各个器官发育尚未成熟,晒太阳时要注意以下几点:

  1、一般冬春季节可以在上午9点到下午2点进行,每天坚持15-20分钟;夏季由于气温高,为避免婴儿皮肤晒伤,可以在早晨8点30分之前,晒8-10分钟;

  2、晒太阳时,注意不要让眼和脸部直接对着太阳照射,其余部位可多暴露一些;

  3、不宜隔着玻璃晒太阳,宜晴天直接在室外进行;

  4、不晒太阳时,要注意避风、保暖、衣裤穿着要适宜。

 

 

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